Trail 1 : Initiation

Après une section de 800m de chemin large, parfaite pour s'échauffer, vous accèderez à une boucle de 2km enchainant montée puis descente, pouvant être effectuée plusieurs fois selon les objectifs de sa sortie. Le retour se fera par le chemin aller. Durée (selon allure) : De 25 à 50 minutes Météo : faites un point météo avant de partir au 3250 ou au 08 99 71 02 00 Evitez la course à pied en cas d'orage ou de vent à cause du risque incendie Eviter de vous entraîner si vous voyez une fumée d'incendie même au loin Emportez de l'eau avec vous Prévoyez de bonnes chaussures de randonnée et de quoi vous protéger du soleil et de la pluie. Attention au train pour les itinéraires passant à proximité de la voie ferrée Tenez les chiens en laisse Si le sol est humide, soyez prudents car les sentiers sont souvent empierrés et peuvent être glissants. Respectez le tracé des sentiers, n'utilisez pas de raccourci pour protéger les végétations et éviter l'érosion Ne dégradez pas les clôtures, les plantations et ne dérangez pas les animaux domestiques ou les troupeaux. Ne laissez pas de traces de votre passage en emportant vos déchets jusqu'à un point de collecte des déchets, et pensez au tri. Attention la cueillette de certaines plantes est interdite. Renseignez vous sur les périodes de chasse N'hésitez pas à faire appel à des professionnels du trail.